Pilates pri funkčnej sterilite

O funkčnej sterilite hovoríme vtedy, keď sú všetky gynekologické vyšetrenia v poriadku, a teda neexistujú objektívne príčiny, pre ktoré by žena nemohla otehotnieť. Problémy môžu byť spôsobené svalovou dysbalanciou hlavne v oblasti malej panvy alebo blokádami chrbtice. Práve v tejto oblasti môžu pomôcť Pilatesove cvičenia, pomocou ktorých vyrovnávame svalovú dysbalanciu, pracujeme s panvovým dnom, ktoré sa následne lepšie prekrví.

Problém s otehotnením môže súvisieť s rôznymi faktormi, medzi najdôležitejšie patria zápaly v oblasti malej panvy, vyšší vek, fajčenie, nadmerné užívanie alkoholu ale aj kofeínu, nedostatočná výživa a extrémne cvičenie a samozrejme dlhodobý stres.